Mit kell tudni a transznemű egyének mentális egészségéről
A transznemű emberek gyakran megbélyegzéssel, elnyomással és diszkriminációval találkoznak, amelyek mind hozzájárulhatnak a mentális egészségkárosodáshoz.
A transznemű kifejezés olyan személyre utal, akinek nemi identitása vagy kifejezése van, amely különbözik a kulturális vagy a hagyományos elvárásoktól, amelyek a nem alapján, amelyet az orvos születéskor hozzárendel. Ez egy esernyő kifejezés, amely leírja azokat az embereket, akik nem bináris, nem-fluid és nemekerűek. Ide tartozhat a nem, több nemű vagy más nemi identitás nélküli személyek is.
Azok az emberek, akik transzneműként azonosulnak, magasabb a mentális egészségügyi szövődmények aránya, mint az általános népességben a megbélyegzés és a diszkrimináció miatt. A mentálhigiénés problémák magasabb prevalenciáján kívül a transznemű emberek általában akadályokat tapasztalnak az egészségügyi ellátásban, például a gondozás, az erőszak és a szolgáltatói ismeretek hiánya.
Ez azt sugallja, hogy ezek a tapasztalatok, és nem a transzneműek, megjósolhatják és hozzájárulhatnak a mentális egészségügyi nehézségekhez.
Ez a cikk megvitatja a transz -közösségben elterjedt mentális hondrofrost vélemény böngésszen itt egészségi állapotokat, és olyan erőforrások listáját tartalmazza, ahol az emberek támogatást találhatnak.
Mentálhigiénés statisztikák a transznemű emberek körében
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) kijelenti, hogy a transznemű emberek és más nemi kisebbségek nagyjából 0,3–0,5% -ot tesznek ki a globális globálisból (25 millió) népesség. A WHO hozzáteszi, hogy a transznemű emberek gyakran aránytalanul magas szintű mentális egészségi állapotot tapasztalnak meg.
Megjegyzik, hogy a cissexizmus, a diszkrimináció, az erőszak és az egészségügy akadálya mind hozzájárulhat a mentális egészséggel kapcsolatos aggályok megnövekedett esélyéhez.
A kutatások azt sugallják, hogy a transznemű egyének majdnem négyszer olyan valószínűséggel járnak, mint a mentális egészségi állapotban.
Az Egyesült Államok transznemű felmérése kimutatja, hogy sok válaszadó gyakran rossz bánásmódot és diszkriminációt tapasztal. A válaszadók közül 39% -uk súlyos pszichológiai szorongást jelent, szemben az Egyesült Államok általános népességének mindössze 5% -ával.
Ezenkívül a válaszadók 40% -a megjegyezte, hogy életük során öngyilkossági kísérletet tettek, ami az Egyesült Államokban az öngyilkossági kísérlet szinte kilencszeresére esik. hogy a transznemű és a nem bináris fiatalok több mint fele komolyan fontolóra vette az öngyilkosságot.
Depresszió és transznemű identitás
A depresszió egy olyan hangulati rendellenesség, amely magában foglalja a szomorúság tartós érzését és az érdeklődés elvesztését az öröm érdekében. Egy 2018. évi cikk azt sugallja, hogy a transznemű embereknek közel négyszeres megnövekedett depressziós kockázata lehet. Ez összhangban áll egy 2015-ös tanulmánymal, amelyben megjegyezte, hogy a transznemű fiatalok kétszer-háromszoros megnövekedett a mentális egészség kimenetelének kockázatával, például a depresszióval.
A transznemű fiatalok további egészségügyi különbségekkel szembesülnek, mivel kétszer annyira valószínű, hogy depressziós tüneteket tapasztalnak, komolyan fontolják meg az öngyilkosságot, és öngyilkosságot próbálnak megkísérelni, mint a ciszgender leszbikus, meleg, biszexuális, queer és megkérdőjelező fiatalok.
A 2019. évi Trevor Project National Survey hozzáteszi, hogy 3 transznemű és nem bináris ifjúsági depressziós rendellenesség tüneteit jelentik.
Azt is kiemeli, hogy a transznemű és a nem bináris fiatalok több mint fele komolyan fontolóra vette az öngyilkosságot. A válaszadók 29% -a öngyilkosságot próbált meg. Egy 2021 -es cikk megjegyzi, hogy olyan tényezők, mint az ápolás, az áldozattá válás és a cissexizmus akadályai.
szorongás és transznemű identitás
A szorongásos rendellenességek olyan mentális egészségi állapotok csoportjára utalnak, amelyek tartósan vagy ismétlődő idegesség és aggodalom érzéseit okozják. Egy 2016. évi összehasonlító tanulmány azt sugallja, hogy a transznemű embereknél jelentősebb szorongásos tüneteket tapasztalnak, és közel háromszoros megnövekedett a valószínű szorongásos rendellenesség kockázata.
A stresszorok hozzájárulhatnak a szorongás kialakulásához. A kutatás kiemeli a nemi diszforia, a nemek inkonrugenciájának és a internalizált cissexizmus szerepét a szorongáshoz való hozzájárulásban.
stressz és transznemű identitás
A transznemű emberek valószínűleg kisebbségi stresszt tapasztalnak. Ez arra utal, hogy a stigmatizált kisebbségi csoportokban az emberek szembesülnek a krónikusan magas szintű stresszre.
A transznemű emberek ezt környezeti stresszorok formájában tapasztalhatják meg, mint például a diszkriminációnak, az interperszonális stresszoroknak, például a megkülönböztetés elvárásainak és a személyes stresszoroknak, amelyek tükrözhetik a internalizált cissexizmust.
A kutatási megjegyzések, hogy az elutasítás elvárása gyakori és észrevehető stresszor a transz -egyének számára. A megállapítások azt mutatják, hogy számos társadalmi stressznek való kitettség hozzájárul a mentálhigiénés problémákhoz.
Anyaghasználat és a transznemű identitás
A kábítószer -visszaélés magában foglalja az illegális kábítószerek használatát és a jogi anyagok, például az alkohol nem megfelelő felhasználását. A 2021 -es vizsgálat azt mutatja, hogy az anyaghasználati rendellenességek diagnosztizálásának szignifikánsan magasabb a transznemű felnőttek körében, mint a Cisgender Peers.
Az anyaghasználati rendellenességek kockázati tényezői lényegesen magasabbak a transz -egyéneknél. Egy 2020 -as szisztematikus áttekintés azt sugallja, hogy a cissexizmus, a diszkrimináció, az erőszak, a munkanélküliség, a szexuális munka és a nemi diszforia valószínűleg szerepet játszik a magasabb prevalenciában. A transz -emberek bizonyos anyagokhoz fordulhatnak, mint megküzdési módszer, hogy megkíséreljék kezelni a mindennapi élet intenzív stresszét.
Az alacsony önértékelés és a transznemű identitás
Az önértékelés általában arra utal, hogy az ember mennyire pozitívan látja magukat. Ez tükrözheti önképüket, eredményeiket és sikerüket. Egy 2018. évi tanulmány megjegyzi, hogy a szorongás és a depresszió mellett a transznemű fiatalok fokozott kockázata az alacsony önértékelés kialakulásának.
A 2014. évi tanulmány megjegyzi, hogy a transz-emberek alacsony önértékelést tapasztalhatnak a nemi diszforia és az inkonrugencia tapasztalatai miatt. Egy 2020-as tanulmány hozzáteszi, hogy a megjelenésükkel és a nemi identitásukkal kedvelő transz-egyéneknek nagyobb önértékelése van.
Ez hangsúlyozza annak fontosságát, hogy mások támogassák a megjelenésüket és elfogadják nemi identitásukat a mentális egészség javítása érdekében.
étkezési rendellenességek és transznemű identitás
Az étkezési rendellenességek számos olyan állapotra vonatkoznak, amelyek rendellenes vagy megszakadt étkezést magukban foglalnak. A kutatások azt sugallják, hogy az LGBT -egyének nagyobb étkezési rendellenességek előfordulási gyakoriságát tapasztalják. A 2015 -ös tanulmány kimutatja, hogy az étkezési rendellenességek inkább elterjedtek a transznemű emberek körében.
A 2016. évi tanulmány hangsúlyozza, hogy a rendezetlen étkezési magatartás széles körben elterjedt a transznemű fiatalok körében. Egy másik 2016 -os tanulmány azt is sugallja, hogy a transznemű fiatalok nagyobb valószínűséggel vesznek részt a nem biztonságos súlykezelési magatartásban, mint a Cisgender társaik.
A transz -emberek által tapasztalt megbélyegzés és megkülönböztetés mellett a test elégedetlenség hozzájárulhat a rendezetlen étkezéshez. Egy 2019. évi tanulmány megjegyzi, hogy sok transz-egyén nemi igazolás céljából rendezetlen étkezési magatartást folytathat.
Azok az akadályok és nehézségek, amelyeket a transz-emberek megtapasztalnak, amikor megpróbálják hozzáférni a nemek közötti ehhez az egészségügyi ellátáshoz, ezt tovább növelhetik.
Hol lehet támogatást találni
Míg a mentális egészségügyi szövődmények inkább elterjedtek a transznemű emberek körében, a támogatás rendelkezésre áll. Az emberek érdemes fontolóra venni:
- Terápia: Az emberek segítséget kérhetnek egy terapeutától, aki támogatja a transz és a nemi nem megfelelő személyeket.
- Egészségügy: Hasonlóképpen, az emberek csak olyan orvosokkal akarnak dolgozni, akik támogatják és megerősítik a transz -identitásokat.
- Advocacy csoportok: A helyi transznemű érdekképviseleti csoportok csatlakozása lehetővé teszi az emberek számára, hogy szívesen látják és egy közösség részét képezik.
- Közösség: A kapcsolatok kialakítása más transz- vagy nemi nem megfelelő emberekkel segíthet a sztereotípiák és a megbélyegzések eloszlatásában.
- Az aktivizmus: A transz -identitásokban való részvétel és büszkeség ösztönözheti az aktivizmust, és segíthet a bizalomban és az identitás érzetében.
- Identitás: Az emberek választhatják, hogy mikor és kinek nyilvánosságra hozzák transz -identitásukat. Senki sem köteles valaki másnak elmondani személyazonosságát.
Ezenkívül a meleg & amp; A rágalmazás elleni leszbikus szövetség átfogó listát tartalmaz a transznemű emberek számára. Néhány szervezet, amely segítséget nyújthat, a következők:
- A Trevor projekt
- Trans Lifeline
- Az American Polgári Jogi Szövetség (ACLU)
- Emberi jogi kampány
< Li> Nemzeti Transznemű -egyenlőség Központ
Kattintson ide, hogy többet megtudjon a rendelkezésre álló mentálhigiénés erőforrásokról.
öngyilkossági megelőzés
A transznemű emberek felhasználhatják a nemzeti forródrótokat a képzett szakemberek ingyenes, bizalmas segítségnyújtásához. Napi 24 órás rendelkezésre áll, ezek a forródrótok számára mindenki számára előnyös lehet, hogy a mentális egészséggel nehézségeket szenved, vagy azok, akik akarnak vagy beszélniük kell az érzéseikről.
Rendelkezésre állnak online üzenetküldő és szöveges támogatási lehetőségek azok számára, akik esetleg nem kényelmesek a telefonon beszélgetni vagy az érzelmeiket szóban megvitatni.
Ha valaki úgy gondolja, hogy valakinek az öngyilkossági kockázata van, akkor hívja a 911 -et vagy a helyi sürgősségi számot. Az embereknek meg kell próbálniuk annyi pontos információt szolgáltatni, amennyire a sürgősségi szolgálatok megkövetelik.
öngyilkossági megelőzés
Ha ismersz valakit, akinek azonnali kockázata van az önkárosodás, az öngyilkosság vagy a bántalmazás miatt:
- Tegye fel a nehéz kérdést: – Az öngyilkosságot fontolgatja?
- Hallgassa meg a személyt ítélet nélkül.
- Hívja a 911 -et vagy a helyi sürgősségi számot, vagy szöveges beszélgetés a 741741 -hez, hogy kommunikáljon egy képzett válság -tanácsadóval.
- Maradjon a személlyel, amíg a szakmai segítség meg nem érkezik.
- Próbáljon eltávolítani a fegyvereket, gyógyszereket vagy más potenciálisan káros tárgyakat.
Ha Ön vagy valaki, akit ismersz, öngyilkossági gondolata van, akkor a megelőző forródrót segíthet. A nemzeti öngyilkosság-megelőzés mentővonala napi 24 órát érhető el a 800-273-8255 telefonszámon. A válság idején a hallás nélküli emberek használhatják a preferált váltószolgálatot vagy a 711-es tárcsát, majd a 800-273-8255-et.
Kattintson ide a további linkek és a helyi erőforrásokért.
Összegzés
A transznemű emberek inkább a mentális egészségi állapotok kialakulását jelentik, mint más emberek. Ugyancsak valószínűbb, hogy fontolgatják és megkísérelnek öngyilkosságot. Számos tényező, mint például a megbélyegzés, a diszkrimináció és az elnyomás, hozzájárul ezekhez a káros mentális egészségügyi eredményekhez. Ezek a tényezők akadályokat is jelenthetnek az egészségügyi lehetőségek számára.
A támogatási lehetőségek azonban rendelkezésre állnak. Az emberek számos szervezet támogatását és érdekképviseletét találhatják. Ezenkívül a transz -embereknek meg kell próbálniuk olyan terapeutákat és orvosokat találni, akik támogatják és megerősítik a transz -identitásokat.
- Mentális egészség
Az orvosi hírek ma szigorú beszerzési irányelveket tartalmaznak, és csak a szakértői áttekintett tanulmányokból, az akadémiai kutatóintézetekből, valamint az orvosi folyóiratokból és egyesületekből származnak. Kerüljük a tercier referenciák használatát. Összekapcsoljuk az elsődleges forrásokat – beleértve a tanulmányokat, a tudományos referenciákat és a statisztikákat – az egyes cikkekben, és felsoroljuk azokat a cikkek alján található források szakaszban is. Többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk, hogy tartalmunk pontos és aktuális legyen a
szerkesztői politika elolvasásával.
- Jones, B. A., et al. (2015). Test elégedetlenség és rendezetlen étkezés a transz -emberekben: Az irodalom szisztematikus áttekintése [Absztrakt] .https: //www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/09540261.2015.1089217? JournalCode = i
Contents
- Mentálhigiénés statisztikák a transznemű emberek körében
- Depresszió és transznemű identitás
- szorongás és transznemű identitás
- stressz és transznemű identitás
- Anyaghasználat és a transznemű identitás
- Az alacsony önértékelés és a transznemű identitás
- étkezési rendellenességek és transznemű identitás
- Hol lehet támogatást találni
- öngyilkossági megelőzés
- Összegzés